Kiel korptabuli

http://surfing.about.com/library/howto/htpaddleout.htm

Kiel remi sur korptabulo

1. Vaksu vian tabulon. Certigu ke  via leash* estas firme alligita. 
2. Atendu ĝis estas interrompo inter la ondaro-serio.
3. Kuŝu sur via tabulo tiel, ke viaj koksoj tuŝas la malantaŭa rando de la tabulo.
4. Tenu la supran parton de la tabulo per  viaj manoj.
5. Tenu viajn kubutojn sur la tabulo. 
6. Levigu vian dorson kaj tenu vian kapon levigitan. 
7. Tenu viajn naĝilojn en la akvo kaj uzu ilin por  peli vin antaŭen. Tenu viajn naĝilojn en la akvo.
8. Tenu viajn kubutojn el la akvo. 

http://surfing.about.com/library/howto/htduckdive.htm

Kiel Plonĝi sub la ondoj

1. Piedbatu por akiri antaŭan impulson. 
2. Kiam la blanka ŝaŭmo aŭ ondo fronto estos  2  metroj antaŭe, rapide ekprenu vian tabulon je 1/3 de ĝia longeco.
3. Glitu genuon sur la malantaŭa vosta sekcio de via tabulo.
4. Tuj antaŭ la ondo frapos vin, fortu tutan vian pezon malsupren sur la tabulo, provante sinki tiom multo de la tabulo kaj de via korpo, kiel eble plej. 
5. Tenu vian visaĝon proksime de la tabulo kaj atendu la tumulton superpasi. 
6. Anguligu la tabulon supren kaj tiru vian genuon de ĝi.

http://surfing.about.com/library/howto/htcatchwave.htm

Kiel ekkapti Ondojn

1. Des pli kruta estas la ondo - ju pli ĝi puŝos vin antaŭen kaj pli facila por kapti. 
2. Rigardu kie aliaj surfistoj ekkaptas la ondoj. Tio donos al vi bonan ideon pri kie vi povas eksurfi la ondon.
3. Kiam vi estas ĝenerale en la korekto loko, atendu la duan aŭ trian ondon en la serio. 
4. Kiam via ondo venas, turnu marborden kaj remu kaj piedbatu por atingi rapidecon kiu similas tiun, de la ondo. Piedbatu, piedbatu, Piedbatu.
5. Sur rapidaj ondoj, eksurfu angule al la ondo. 
6. Por malfruaj faloj, la falo devas esti rekta malsupren la ondo, kaj poste rapide malsupra turno.
7. Iufoje vi estos devas remi forte, aliaj tempoj apenau iomete. 
   

MALSUPRO TURN

1. Rajdu  sur la vosto de via tabulo kaj veturigu via kokso**  en interno rando plej proksima de al la ondo alfronto.
2. Por turni maldekstren, apogu vin al la maldekstra flanko. 
3. Kun rapido, klin en via turn kaj pripens* kie vi dezir* ĉi tiu linio al pren vi. 
4. Uz viaj armiloj al helpo stir* la tabulo, lev* sur* via ekstero rando kun reg* potenco. 
5. Ne klin tro en la ondo kiel* Ĝi povus kaŭz* vi perdi rapido kaj ekvilibro. 
6. La malsupro turn Estas havenda moviĝ al mastro kaj unu el la unua vi u lern. bona malsupro turn starig via pozicio por la cetera ondo.

LA DETRANĈO

1. Kun rapido de via malsupro turn, koncentr pri la punkto kie vi dezir* komenci via distranĉo. 

2. detranĉo estas plej bona elfaro sur la ŝultro de la ondo kaj Estas utila en reven al de la ondo potenco fonto.

3. Iam* preta, glit* viaj manoj antaŭen de la tabulo kaj ten via nazo. 

4. Vetur* via kokso en interno subten angulo de via tabulo. Ĉi tiu estos helpo ten vi de perdanta via rando dum*
   turn sur* de la ondo alfront*. 

5. Kiel* rimedo(j) por* ten la detranĉo flu mi ten miaj kruroj nur* tuŝ* la surfaco de la akvo malhelpi
   resalt(ad) el.

6. Kiam* la detranĉo estas 90 pocentoj kompleta, komenc* centro via pezo kaj rigardo en la direkto vi nun dezir* kapo.

7. Alia metodo de far* la detranĉo ten via transdon la reloj anstataŭ mov* ili supre la reloj.

TURNAD*

1. Prov* kapt* iomo de kalk* kaj, kiel la ondo enaŭtig vin kaj port* vi laŭ, konstru
   rapido. 

2. Post vi havos sufiĉa impeto deiri antaŭ la whitewater, bastono via transdon la ondo apud via
   en relo.

3. Nun puŝo antaŭa en ronda direkto kaj samtempe lev* viaj kruroj. 

4. Glit* via bodyweight en la centro de via tabulo aŭ vi perdos via ekvilibro kaj fal de. 

5. Ten via mano ankoraŭ en la ondo ĝis vi hav* kompletig duono de la rotacio tiam* reveno ĝi al via relo.

6. Ĉiam* rigardo en la direkto vi estas turn kaj post vi havos ir* plena cirklo kolekt* via bonorda pozicio kaj rajd* sur*.

7. La ŝlosilo por* tiranta de la spinner estas hav* sufiĉa rapido komence. La pli rapido vi hav* la pli facila ĝuste al turnadi.

8. Koncentr pri la punkto kie vi dezir* komenci via rotation 

9. Komenc* la turnado per ellaso via relo kaj glit* antaŭa suro via tabulo.

10. Ten via tabulo plata al surfaco dum* lev* kaj flekso viaj kruroj.

11. Post vi havos kompletig plena cirklo, glit* re ... en pozicio.

12. Rajd* antaŭen al la sekvanta ondo sekcio.

Tubo

1. Malsupro ĉeest* en la sekcio estas ir* al barelo kaj ten via rando. 

2. Kiel la lipo ĵet*, konstru via impeto per vetur* via tabulo tien kaj reen en la tubo. Ĉi tiu estos pliig via rapido kaj ankaŭ la ŝancoj de igas, ke el.

3. Ten viaj okuloj fiksita sur la tubo malfermo ĉiam* kaj laboro via tabulo al la taglumo. 

4.  It's iufoje necesa al budo al starig la tubo. Ĉi tiu povas est* atingita per lev* sur la nazo de via tabulo.

5. Tren via flippers povas akir* vi la sama rezulto.

6. Altempigo via malsupro turn ĝuste fiksos vi supre por la tubo.

7. Enirinte, prov* ten viaj okuloj malferm* ĉiam*.

8. Al akiro rapido en tubo, ĉef via subten kaj glit* via bodyweight antaŭa al la nazo.
   

LA EL ROLLO 

1. La plej bona tempo al provo ĉi tiu movo estas kiam* vi estas en la tubo aŭ poŝo de la ondo. 

2. Cel* la lipo de la ondo kaj las al la lipo ĵet* vi super*. Ne forto la rulo, nur* fluo kun
   la ondo. Iam* vi akir* pasinta vertikala, la ĵetanta lipo u far* la plimulto de la laboro.

3. Se vi estas hav* ĝenoj kiam* alteriĝ* kaj estas perdanta via rapido, vi ne estas frapanta la lipo ĉe la ĝusta
   punkto. Vi devas reven almenaŭ 30 cm pli en sur la alfronto. 

4. The  pli vertikala la vizaĝo de la ondo, la pli facila ĝuste al ruli.

5. Kiel* vi komenc* falo, serĉ* bona loko por* lando. Ne ag neprudente
   el en la apartamentoj.